شکر یکی از اجزای اساسی در پخت کیک است. اما وقتی در مصرف آن زیادهروی شود، مضراتی دارد. سازمان بهداشت جهانی مصرف حداکثر ۶ قاشق غذاخوری شکر در روز را توصیه میکند. اما اگر از این میزان بیشتر مصرف شود، این مادهی سفیدرنگ میتواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به []