تصویر برند زر ماکارون

گراتن ماکارونی با سوسیس

تصویر پیش فرض

مواد لازم برای گراتن ماکارونی با سوسیس

پاستا فرمی پروانه‌ای زرماکارون
۳۰۰ گرم
سوسیس کوکتل یا دودی باکیفیت
۴ تا ۵ عدد (حدود ۳۰۰ گرم)
قارچ تازه‌ی ورقه‌شده
۲۰۰ گرم
فلفل دلمه‌ای نگینی
۱ عدد کوچک
پنیر موزارلای رنده‌شده
۱٫۵ پیمانه
پنیر پارمزان رنده‌شده
نصف پیمانه
کره و روغن زیتون
۲ قاشق غذاخوری
سیر تازه
۱ حبه، دو نیم‌شده
آویشن، فلفل سیاه، نمک
به مقدار لازم
آبلیمو
۱ قاشق چای‌خوری
شیر پرچرب ولرم
۲ لیوان
آرد سفید
۲ قاشق غذاخوری
کره
۳۰ تا ۵۰ گرم
جوز هندی تازه‌رنده‌شده
¼ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل سیاه تازه‌آسیاب
به مقدار لازم

دستور پخت

۱

آماده‌سازی پاستا: آب پر از نمک را در قابلمه‌ای بزرگ به جوش بیاورید و پاستا فرمی را در آن بریزید. زمان پخت را ۳ دقیقه کمتر از زمان روی بسته تنظیم کنید. این همان مرحله‌ی «آل‌دنته» است و پخت کامل در فر نهایی می شود.

۲

متوقف کردن پخت: پاستا فرمی پروانه ای زر ماکارون را آبکش کنید و با کمی آب سرد بشویید تا پخت متوقف شود و پروانه‌ها از هم جدا بمانند.

۳

تفت قارچ: در تابه‌ای روی حرارت بالا، قارچ ورقه‌شده را با یک قاشق چایخوری آبلیمو تفت دهید تا رنگ روشن بماند و آب نیندازد. قارچ‌ها را کنار بگذارید.

۴

تفت سوسیس: در همان تابه با کمی کره یا روغن زیتون، سوسیس حلقه‌شده را تفت دهید تا سرخ و طلایی شود، بی‌آنکه خشک شود.

۵

مایه‌ی میانی: فلفل دلمه‌ای و قارچ را به سوسیس اضافه کنید. آویشن و فلفل سیاه را بیفزایید، ۱ دقیقه تفت دهید و تابه را از روی حرارت بردارید.

۶

پایه‌ی بشامل: برای آشنایی با جزئیات بیشتر طرز تهیه سس بشامل، می‌توانید مراحل آماده‌سازی این سس را بررسی کنید. سپس کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید و آرد الک‌شده را اضافه کنید و ۱ تا ۲ دقیقه هم بزنید تا بوی خامی آرد برود و روی آن کف کند.

۷

رقیق کردن سس: شیر ولرم را کم‌کم و در چند مرحله به آرد تفت‌داده‌شده بریزید و مدام با همزن سیمی هم بزنید. سس را روی حرارت ملایم به غلظت فرنی رقیق برسانید. نمک، فلفل سیاه و جوز هندی را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید. این سس برای غذاهای پاستایی فرپز دیگری مانند پاستا صدفی شکم پر نیز کاربرد دارد. 

۸

پیش‌گرم فر: فر را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیش از پخت روی ۱۸۰ درجه‌ی سانتی‌گراد روشن کنید.

۹

معطر کردن ظرف: کف و دیواره‌ی ظرف پیرکس یا سرامیکی را با حبه‌ی سیر برش‌خورده بمالید و سپس با کره چرب کنید. یک لایه‌ی باریک بشامل کف ظرف پخش کنید.

۱۰

چیدمان لایه‌ای: نیمی از پاستا را بریزید. روی آن مایه‌ی سوسیس و قارچ، سس بشامل و مخلوط موزارلا و پارمزان را بپاشید. لایه‌ی دوم را به همین ترتیب بچینید و سطح را با سس و پوشش ضخیمی از پنیر بپوشانید. اگر به غذاهای پاستاییِ فرپز علاقه دارید، طرز تهیه پاستا تنوری را هم می‌توانید امتحان کنید. 

11

قرار دادن فویل روی ظرف: روی ظرف را با فویل آلومینیومی بپوشانید و ۳۰ دقیقه در طبقه‌ی وسط فر بگذارید تا مواد مغزپخت شود و پنیر ذوب شود.

12

کراست طلایی: فویل را بردارید و در ۵ دقیقه‌ی پایانی گریل بالای فر را روشن کنید تا رویه به رنگ طلایی برشته دربیاید.

13

استراحت: گراتن را پس از خروج از فر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت دهید تا سس خنک شود و برش‌ها هنگام سرو از هم نپاشند.

‫ترفندهای‬ ‫پاستایی‬

پاستا فرمی پروانه‌ای زر ماکارون از ۱۰۰٪ آرد سمولینای گندم دوروم ساخته شده است و همین سمولینا هم به پاستا قوام می‌دهد و هم ارزش تغذیه‌ای آن را بالا می‌برد: ۲ برابر پروتئین بیشتر برای تقویت توده عضلانی، ۸ برابر فیبر بیشتر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ۲۰٪ کربوهیدرات کمتر؛ تا جایی که هر ۱۰۰ گرم از آن معادل ۶ عدد سفیده تخم‌مرغ است. همین ساختار پروتئینی مقاوم، پاستا را در جوشش اولیه، در تماس با سس بشامل داغ و در سی دقیقه‌ی فر آل‌دنته نگه می‌دارد و زیر دندان همان مقاومتِ دل‌چسبِ اولیه را دارد. سطح پاستا بدون چسبندگی می‌ماند، پس پروانه‌ها به راحتی و بدون شفته شدن از هم جدا می شوند.

تهیه گراتن ماکارونی با سوسیس

نکات و فوت‌وفن‌ها

  • زمان‌بندی جوشش: آبکش کردن پاستا ۳ دقیقه زودتر از زمان بسته، مهم‌ترین گام برای بافت آل‌دنته است. ظرف فر رطوبت سس را به پاستا می‌رساند و پخت را کامل می‌کند.
  • بشقابی پرپروتئین: چون هر ۱۰۰ گرم پاستا زرماکارون معادل ۶ عدد سفیده تخم‌مرغ است، ترکیب آن با سوسیس و دو نوع پنیر، گراتنی سرشار از پروتئین می‌سازد. اگر پس از ورزش یا در یک روز پرتحرک سرو می‌کنید، این ترکیب انتخابی عالی است.
  • بشامل بدون گلوله: شیر باید ولرم باشد و به‌آرامی و با همزدن مداوم به آرد تفت‌داده‌شده اضافه شود. اگر گلوله‌ای ساخته شد، سس را از صافی رد کنید.
  • حرارت بالا برای قارچ: حرارت ملایم سبب آب انداختن و تیره شدن قارچ می شود. حرارت بالا همراه با آبلیمو رنگ روشن آن را نگه می‌دارد و از آب انداختن جلوگیری می‌کند.
  • دو پنیر، دو نقش: موزارلا به گراتن کشسانی می‌بخشد و پارمزان طعمی آجیلی و رنگی برشته به کراست رویه می‌دهد. نسبت ۳ به ۱ این دو پنیر در دستور بالا، طعمی دلپذیر میان این دو می‌سازد. این ترکیب پنیر و پاستا در رسپی هایی مانند طرز تهیه مک اند چیز نیز نقش مهمی در ایجاد بافت کش‌دار و طعم غنی دارد.
  • سبزی کنار گراتن: فیبر بیشتر سمولینای زر ماکارون با یک سالاد سبز تازه در کنار گراتن، سفره را کامل‌تر و سبک‌تر می‌کند.
  • ترفند فویل: اگر حرارت  فر شما بالا بود و پنیر پیش از موعد رنگ گرفت، فویل را تا ۵ دقیقه‌ی پایانی نگه دارید و سپس بردارید تا مغز غذا کامل بپزد و رویه نسوزد.
  • استراحت دادن به گراتن: استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای، تفاوت برش تمیز با گراتنی است که در بشقاب پخش می‌شود.